Intervenir en boxe adaptée
auprès des seniors
Formez-vous à une méthode structurée et bienveillante pour animer des séances auprès des personnes âgées en toute sécurité.
Les bénéfices de la boxe adaptée
pour les personnes âgées
Loin des rings et de la compétition, la boxe adaptée est avant tout un outil de bien-être. Auprès des personnes âgées, ses effets sont concrets, documentés par des années de pratique terrain.
Maintien de la mobilité et prévention des chutes
La pratique régulière sollicite le haut du corps de façon douce et progressive. Elle améliore l'équilibre, la coordination et le tonus musculaire, trois facteurs directement liés à la prévention des chutes, enjeu prioritaire pour les seniors en établissement.
Stimulation cognitive par le mouvement
Mémoriser une combinaison, enchaîner des gestes dans le bon ordre, se concentrer sur le mouvement : la boxe adaptée engage les fonctions cognitives de façon ludique et régulière. Une activité particulièrement précieuse pour les résidents présentant des troubles mnésiques légers.
Lien social et lutte contre l'isolement
La séance, c'est aussi un moment de partage. Elle crée des échanges, brise la routine et redonne aux résidents le plaisir de bouger ensemble. Pour des personnes exposées à l'isolement, ce cadre collectif et bienveillant a une valeur thérapeutique réelle.
Où intervenir : les structures qui font appel à des coachs formés
Les débouchés pour un coach formé à la boxe adaptée senior sont nombreux.
EHPAD et résidences autonomie
Le terrain d’intervention le plus courant. Les établissements sont en recherche constante d’intervenants qualifiés, capables de proposer des activités physiques adaptées, sécurisées et porteuses de sens pour les résidents.
Clubs et associations seniors
Des structures souvent demandeuses d’activités innovantes pour fidéliser leurs adhérents et proposer des séances accessibles à tous les niveaux.
Services à la personne et domicile
Une intervention possible en format individuel, auprès de seniors à domicile, en complément d’un suivi existant.
Hôpitaux et centres de rééducation
Pour des interventions ponctuelles en complément des équipes soignantes, dans une logique de soin global.
Une méthode née en EHPAD, affinée sur le terrain depuis 2016
Intervenir auprès des seniors ne s’improvise pas. Cela demande de comprendre les spécificités du vieillissement, de connaître les pathologies fréquentes et de savoir adapter chaque exercice en temps réel.
La formation Boxing Days a été construite à partir de cette réalité terrain, dans des EHPAD, aux côtés de psychomotriciens et d’équipes soignantes. Elle vous prépare à :
- Comprendre l’environnement médico-social et le fonctionnement des établissements
- Adapter votre posture de coach aux besoins de chaque résident
- Sécuriser chaque séance de l’accueil au retour au calme
- Structurer une intervention complète et reproductible
Ce que dit le terrain
En 2014, Roman Dietre découvre la boxe adaptée au contact de jeunes malades, dans le cadre de l’association Premier de Cordée à l’Hôpital Necker. Deux ans plus tard, il commence à intervenir régulièrement en EHPAD, auprès de résidents âgés.
C’est là, dans ce quotidien d’établissement, que la méthode Boxing Days prend forme, séance après séance, résident après résident. Une pratique affinée au contact direct des personnes âgées, de leurs fragilités et de leur capacité à progresser.
Vous représentez un EHPAD ou une résidence senior ?
Boxing Days peut intervenir directement auprès de vos résidents, sans que vos équipes n’aient besoin d’être formées au préalable. Une solution clé en main pour tester la boxe adaptée sans engagement de formation.
Prêt.e à intervenir auprès des seniors ?
Formez-vous à notre méthode structurée, éprouvée sur le terrain,
ou faites intervenir Boxing Days directement dans votre établissement.